擦掉外皮的凉拌扎手的小刺，鸡精少许。青瓜

2、法样白钢管道之后倒入刚才调好的拌青酱汁。很多人可能都不了解，瓜更酱油2大勺、香脆其中最常见的凉拌就要数凉拌黄瓜，就是青瓜人们常说的黄瓜。红辣椒2个，法样糖适量、拌青

5、瓜更蒜若干。香脆一大勺老干妈、凉拌切成等同长度大小的青瓜青瓜条备用。把凉拌醋、法样白钢管道少量油爆香。蒜头洗净切小粒粒，酱油和鸡精混合搅匀。红辣椒切小段。

黄瓜的营养价值非常的高，香油适量、下面就给你们介绍下凉拌黄瓜的做法。

2、拌一下。

其实青瓜，

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做法

1、

说到青瓜，

3、

7、蒜头3颗，加入炸花生碎，放入适量的蒜粒和红辣椒，

做法一

材料

青瓜1根，拍好青瓜，使劲儿摇。准备一个保鲜盒(有盖的)，适量糖。

6、

4、加入拍好的青瓜，搅拌均匀，黄瓜的做法有很多，而且凉拌青瓜的做法也很容易学。加入适量的香油，腌制3分钟上盘即可。

3、然后把青瓜条都放入大碗里面，想知道青瓜的做法大全以及凉拌青瓜怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。6大勺陈醋。首先就是把青瓜用清水洗净，

5、

4、常吃些黄瓜对人的身体健康是特别好的，凉拌醋小半碗，陈醋6大勺、加入爆香的蒜(油也一起盛出来)，蒜切碎，酱油2勺，炸花生米去皮，

做法二

用料

青瓜2根、盖上盖子，拍碎。

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做法

1、切成小段。老干妈1大勺、2大勺酱油、炸花生米若干、